족저근막염 치료방법 및 원인

안녕하세요 껀이의 건강 이야기입니다. 최근에 발바닥 통증으로 고생하고 계신 분들 많으시죠? 저도 얼마 전까지 그런 고통을 겪었는데요, 바로 족저근막염 때문이었어요. 오늘은 제가 겪었던 족저근막염 치료 방법과 원인에 대해 나눠보려고 합니다. 목차족저근막염 치료방법 및 원인: 족저근막염이란 무엇인가?족저근막염은 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 이 질환은 발뒤꿈치 안쪽 부위의 통증과 뻣뻣함이 주요 증상이며, 아침에 일어나 첫 걸음을 걸을 때나 장시간 앉아 있다 일어날 때 심한 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 이는 누구에게나 발생할 수 있는 질환이지만, 특히 40대 이상의 중년층에서 많이 발생하며, 여성의 발병률이 남성보다 높습니다. 족저근막염은 치료하지 않고 방치하면 ..