혹시 나도? 공황장애 증상 및 치료법

안녕하세요. 껀이의 건강 이야기입니다. 여러분 사회 활동을 하면서 한 번쯤 공황장애를 겪어보신 적이 있나요? 저도 공황장애를 어봤었는데요. 오늘은 많은 분들이 겪을 수 있는 공황장애에 대해 알아보려고 해요. 함께 공황장애의 증상과 치료법에 대해 살펴보아요.목차혹시 나도? 공황장애 증상 및 치료법: 공황장애란 무엇인가?공황장애는 예상치 못한 상황에서 갑자기 가슴이 뛰고 숨이 막혀오는 불안 증상이 반복적으로 나타나는 정신질환입니다. 이러한 증상은 대개 10분 이내에 최고조에 이르며, 20-30분 정도 지속됩니다. 공황장애의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 스트레스, 유전적 요인, 뇌 신경전달물질의 불균형 등이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 또 최근에는 코로나19로 인한 사회적..