건강 지식

여름철 조심해야 할 냉방병 원인과 증상 알아보기

여러분, 안녕하세요! 껀이의 건강 이야기입니다. 여름이면 시원한 에어컨 바람이 너무 좋죠? 하지만 너무 오래 에어컨을 쐬다 보면 '냉방병'이란 증상을 겪을 수 있어요. 오늘은 냉방병이 무엇인지, 어떤 증상이 있는지, 그리고 우리가 조심해야 할 점은 무엇인지에 대해 함께 알아보려고 해요. 여름철 건강 관리에 꼭 필요한 정보니까 집중해 주세요~!목차여름철 조심해야 할 냉방병 원인과 증상 알아보기: 여름철 냉방병의 개념 소개냉방병은 여름철 과도한 냉방으로 인해 발생하는 질병으로, 실내외 온도 차이가 클 때 우리 몸이 적응하지 못해 발생합니다. 주로 두통, 근육통, 소화불량, 설사 등의 증상이 나타나며, 심한 경우에는 감기나 폐렴 같은 합병증이 발생할 수도 있습니다. 냉방병 발생의 주요 원인과도한 냉방 및 실내..

2024. 7. 14. 16:16

건강 지식

더위 먹었을 때 증상과 대처법

안녕하세요. 껀이의 건강 이야기입니다. 요즘 같이 더운 날씨에는 한 번쯤 더위를 먹으신 적 있으시죠?. 그런 날이면 우리 몸이 여러 가지 방식으로 반응하곤 해요. 오늘은 더위를 먹었을 때 나타날 수 있는 증상들과 그럴 때 어떻게 대처하면 좋을지에 대해 이야기 나눠보려고 해요.  더위 먹었을 때 증상과 대처법: 더위 먹었을 때의 주요 증상여름철 무더위에 노출되면 인체는 체온 상승을 막기 위해 땀을 배출하며 체온 조절을 시도합니다. 그러나 이러한 노력에도 불구하고 체온이 과도하게 높아지면 더위를 먹을 수 있습니다. 더위를 먹었을 때 나타나는 주요 증상은 다음과 같습니다.1. 체온 상승: 더위를 먹으면 체온이 37 - 40도까지 상승할 수 있습니다. 이로 인해 두통, 어지러움, 구토 등의 증상이 나타날 수 있..

2024. 7. 14. 01:46

건강 지식

"이 방법 " 하나로 헛기침 멈추는 법

안녕하세요. 껀이의 건강 이야기입니다. 요즘 날씨 변화가 심해서 그런지 헛기침 때문에 고생하시는 분들 많으시죠? 저도 그중 한 명이었는데요, 그래서 오늘은 "이 방법 " 하나로 헛기침 멈추는 법을 같이 알아볼까 해요!목차"이 방법 " 하나로 헛기침 멈추는 법: 헛기침의 일반적인 원인 분석일반적으로 헛기침은 호흡기나 인후 부위의 이상 또는 습관적인 행동으로 인해 발생할 수 있습니다. 각각의 원인과 그에 따른 대처 방법을 살펴보겠습니다.1. 호흡기 질환: 감기, 독감, 알레르기 등의 호흡기 질환으로 인해 인후부가 자극되면 헛기침이 나올 수 있습니다. 이러한 경우, 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하고, 필요한 경우 의사의 처방에 따라 약물을 복용해야 합니다.2. 후두염: 인두부에 염증이 생기는 후두염은 헛기침을..

2024. 7. 13. 16:59

건강 지식

실명 위험 있는 녹내장 증상 및 치료법 알아보기

안녕하세요. 껀이의 건강 이야기입니다. 요즘 건강 관련해서 많은 분들이 관심을 가져야 할 주제 중 하나가 바로 '녹내장'인데요. 녹내장은 조용히 진행되어 초기에는 증상을 잘 못 느끼지만, 방치할 경우 실명에 이를 수 있는 무서운 질환입니다. 오늘은 녹내장의 증상과 치료법에 대해 함께 알아보도록 할게요.목차실명 위험 있는 녹내장 증상 및 치료법 알아보기: 녹내장이란 무엇인가?녹내장은 눈 내부의 압력이 증가하면서 시신경이 손상되어 시야가 좁아지는 질환입니다. 이는 시력 상실로 이어질 수 있는 심각한 안과 질환 중 하나이며, 전 세계적으로 실명의 주요 원인 중 하나입니다. 대부분의 녹내장은 만성적으로 진행되며, 초기 단계에서는 증상이 나타나지 않을 수 있어 발견이 늦어질 수 있습니다.녹내장의 원인은 다양하지만..

2024. 7. 11. 22:42

건강 지식

여름 제철과일 참외효능 알고 드세요

안녕하세요. 껀이의 건강 이야기입니다. 여름이면 생각나는 여러 가지 제철과일들이 있잖아요? 오늘은 그중에서도 달콤하고 시원한 맛이 일품인 참외에 대해서 얘기해 볼까 해요. 참외는 단순히 맛있는 과일이 아니라 다양한 효능을 가지고 있어서 여름철 건강관리에도 아주 좋답니다. 그래서 이번에는 참외의 효능에 대해 자세히 알아보려고 해요. 목차여름 제철과일 참외효능 알고 드세요: 참외의 영양소와 건강에 미치는 영향대표적인 여름 제철 과일 중 하나인 참외는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 영향을 미칩니다. 주요 영양소와 건강에 미치는 영향은 다음과 같습니다.1. 비타민 C: 면역력 강화, 피부 건강 유지, 콜라겐 생성 촉진 및 항산화 작용을 돕습니다. 비타민 C는 여름철 자외선 노출로 인한 피부 손상을 ..

2024. 7. 10. 22:29

건강 지식

말라리아로부터 안전하게 지켜줄 효과적인 치료법

안녕하세요. 껀이의 건강 이야기입니다. 요즘 이슈가 되고 있고 많이 유행하는 질병이 있죠 바로 말라리아, 듣기만 해도 걱정되는 질병인데요. 오늘은 말라리아로부터 안전하게 지켜줄 효과적인 치료법을 알아보도록 하겠습니다 말라리아의 기본 이해: 원인과 전파 경로말라리아는 모기를 매개체로 하는 기생충 감염병으로, 전 세계적으로 매년 약 40만 명이 사망에 이르는 무서운 질병입니다. 이 질병의 원인은 말라리아 원충으로, 모기가 사람을 물 때 원충이 체내로 들어와 감염을 일으킵니다.전파 경로는 주로 열대 지역에서 활발하게 이루어지며, 모기는 낮 시간대에 활발하게 활동합니다. 일반적으로 열대열 말라리아 원충을 전염시키는  "아노펠레스(Anopheles) 모기"가 주요 매개체이며, 일부 지역에서는 다른 종류의 모기가 ..

2024. 7. 9. 23:52