실명 위험 있는 녹내장 증상 및 치료법 알아보기

안녕하세요. 껀이의 건강 이야기입니다. 요즘 건강 관련해서 많은 분들이 관심을 가져야 할 주제 중 하나가 바로 '녹내장'인데요. 녹내장은 조용히 진행되어 초기에는 증상을 잘 못 느끼지만, 방치할 경우 실명에 이를 수 있는 무서운 질환입니다. 오늘은 녹내장의 증상과 치료법에 대해 함께 알아보도록 할게요.

목차

실명 위험 있는 녹내장 증상 및 치료법 알아보기: 녹내장이란 무엇인가?

녹내장은 눈 내부의 압력이 증가하면서 시신경이 손상되어 시야가 좁아지는 질환입니다. 이는 시력 상실로 이어질 수 있는 심각한 안과 질환 중 하나이며, 전 세계적으로 실명의 주요 원인 중 하나입니다. 대부분의 녹내장은 만성적으로 진행되며, 초기 단계에서는 증상이 나타나지 않을 수 있어 발견이 늦어질 수 있습니다.

녹내장의 원인은 다양하지만, 가장 일반적인 원인은 눈 내부의 방수(눈의 형태를 유지하고 영양을 공급하는 액체) 생성과 배출의 불균형으로 인한 압력 상승입니다. 이러한 압력 상승은 시신경을 손상시켜 시야 손실을 초래합니다. 유전적인 요인, 연령, 고혈압, 당뇨병 등도 녹내장의 위험 인자로 알려져 있습니다.

출처: 서울대학교병원 의학정보

녹내장의 종류는 크게 두 가지로 분류됩니다.

1. 개방각 녹내장:방수 유출로에 저항이 생겨 발생하며, 서서히 진행됩니다.

2. 폐쇄각 녹내장:갑자기 안압이 증가하여 심한 두통과 구토 등의 증상이 나타납니다.

출처: 서울대학교병원 의학정보

녹내장은 조기 발견과 치료가 중요한데 한번 손상된 시신경은 회복되지 않기 때문입니다. 그러므로 40세 이상이거나, 가족력이 있는 경우, 고혈압 또는 당뇨병과 같은 만성 질환이 있는 경우 정기적인 안과 검진이 필요합니다. 만약 녹내장이 의심된다면 즉시 안과 전문의의 진료를 받아야 합니다.

<녹내장 종류 자세히 알아보기>

녹내장 발병 원인 파악하기

 

출처: 국가건강정보포털 의학정보

녹내장의 발병 원인은 다양합니다. 그중에서도 가장 중요한 원인은 안구 내부의 압력 상승입니다. 안구 내부의 압력은 방수라고 하는 액체에 의해 조절됩니다. 방수는 안구 내부에서 생성되고 배출되는데, 이 과정에 문제가 생기면 압력이 상승하게 됩니다.

압력이 상승하는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 방수의 생성이 과도하거나, 배출이 원활하지 않은 경우, 혹은 눈의 구조적인 문제로 인해 방수의 흐름이 방해받는 경우 등이 있습니다.

또 다른 원인으로는 유전적인 요인이 있습니다. 녹내장은 유전적인 영향을 받는 질환 중 하나로, 가족 중에 녹내장 환자가 있는 경우 그렇지 않은 사람보다 녹내장 발병 확률이 높습니다.

그 외에도 연령, 고혈압, 당뇨병 등도 녹내장의 발병 위험을 높이는 요인으로 알려져 있습니다. 또 흡연, 자외선 노출, 비만 등도 녹내장의 발병과 진행에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

초기 증상과 진행 과정 이해하기

녹내장은 초기에 자각 증상이 거의 없기 때문에 발견이 어렵습니다. 대부분의 경우, 시력이 조금씩 저하되기 시작하지만, 이러한 변화는 천천히 일어나기 때문에 알아차리기 쉽지 않습니다. 

시간이 지남에 따라 시야가 좁아지는 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 녹내장이 진행되면서 시신경이 손상되기 때문입니다. 시신경이 손상되면 시야가 점점 좁아지고, 결국에는 실명에 이를 수 있습니다.

급성 녹내장의 경우, 갑작스러운 안압 상승으로 인해 심한 두통, 구토, 충혈 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 이러한 증상은 일시적이며, 시간이 지나면 다시 가라앉기 때문에, 환자가 이를 녹내장의 증상으로 인식하지 못하는 경우가 많습니다.

녹내장은 진행 속도가 빠르지 않기 때문에, 조기에 발견하여 적절한 치료를 받으면 실명을 예방할 수 있습니다. 따라서, 정기적인 안과 검진이 매우 중요하며, 녹내장 의심 증상이 있는 경우에는 즉시 안과 전문의 진료를 받아야 합니다.

 

진단을 위한 필수 검사와 절차

녹내장을 진단하기 위해서는 몇 가지 필수 검사와 절차가 필요합니다. 가장 기본적인 검사는 안압 측정입니다. 안압은 녹내장의 주요 원인 중 하나이기 때문에, 안압 측정을 통해 녹내장 여부를 판단할 수 있습니다.

시신경 검사도 중요합니다. 시신경은 눈에서 받아들인 시각 정보를 뇌로 전달하는 역할을 하는데, 녹내장으로 인해 시신경이 손상되면 시야가 좁아지고, 결국에는 실명에 이를 수 있습니다.

전방각경 검사는 녹내장의 종류를 구분하고, 치료 방법을 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 전방각경은 눈의 앞쪽에 있는 방수 유출로를 직접 관찰하는 검사입니다.

이외에도 시야 검사, OCT(광간섭단층촬영)등의 검사를 시행 할 수 있습니다. 위의 검사들을 통해 녹내장을 진단하고, 녹내장의 진행 정도를 파악하여 적절한 치료 계획을 수립해야 합니다.

 

생활 속에서의 관리와 예방 전략

녹내장은 완전히 치료할 수 없는 질환이지만, 생활 속에서의 관리와 예방 전략을 통해 진행 속도를 늦추고, 시력을 유지할 수 있습니다. 

먼저, 담배나 카페인 섭취를 줄이고, 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 또, 유산소 운동을 꾸준히 하면 안압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 하지만, 무거운 물건을 들거나, 고개를 숙이는 자세는 안압을 높일 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 

정기적인 안과 검진 역시 빼놓을 수 없습니다. 40세 이상이거나, 녹내장 가족력이 있는 경우, 고혈압이나 당뇨병 등 녹내장 위험 인자가 있는 경우에는 정기적으로 안과 검진을 받는 것이 좋으며, 만약 녹내장 진단을 받았다면, 의사의 지시에 따라 적극적으로 치료를 받아야 합니다.

 

식습관과 운동: 녹내장에 미치는 영향

녹내장 발병과 진행에 식습관과 운동이 영향을 미칠 수 있습니다.

* 식습관: 과다한 소금 섭취는 혈압을 상승시켜 녹내장의 진행을 촉진할 수 있습니다. 반면에 항산화 물질이 풍부한 과일과 채소, 생선 등은 녹내장 예방에 도움이 될 수 있습니다. 또, 고지방, 고열량 음식은 혈관을 수축시켜 안압을 높일 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

* 운동: 유산소 운동은 안압을 낮추는 데 효과적입니다. 걷기, 달리기, 수영 등의 운동을 꾸준히 하면 녹내장 예방에 도움이 되며, 근력 운동이나 레슬링, 복싱 등의 격투기 종목은 안압을 높일 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 또, 요가나 스트레칭 등의 이완 운동은 스트레스를 해소하고, 눈의 긴장을 풀어주는 데 도움이 됩니다.

 

<참고 동영상>

 

 

오늘은 이렇게 녹내장의 원인과 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보았는데요. 평소 안압이 높거나 가족력이 있다면 정기적인 검진을 통해 눈 건강 관리를 해주시길 바랍니다.